Blog do Ruslan
Consultor em Segurança de T.I.C, Palestrante, Blogueiro
Todas as postagens são de inteira responsabilidade do blogueiro.
VICIADO em Redes Sociais, EU??
Se você tem perfis ativos no Facebook, G+, Twitter, Orkut, YouTube e outros, não quer dizer que você estar viciado nas redes sociais. Mas quando a necessidade de compartilhar se torna um vício que precisa ser saciado a qualquer custo, CUIDADO!
Alguns Sintomas **
• Quando ESQUECE O CELULAR EM CASA SENTE-SE PERDIDO, ISOLADO DO MUNDO… porque não pode verificar as atualizações do Facebook e Twitter enquanto está fora, no trabalho, no escritório.
• Já testou todas as mídias sociais já criadas possui conta ativa em todas elas.
• VERIFICA SUA SUA CONTA DO FACEBOOK OU TWITTER AO MENOS 20 VEZES AO DIA.
•Adora fazer check-ins em todos os lugares que visita.
• Se não receber um comentário no último post de seu blog em menos de 12 horas, PENSA QUE SEUS LEITORES TE ABANDONARAM e entra em contato com o servidor de hospedagem para saber se não estão te boicotando.
• NEGA-SE a sair no fim de semana SEM LEVAR SEU NOTEBOOK.
• Tem mais ÍCONES DE REDES SOCIAIS EM SEU CELULAR que aplicações de produtividade.
• COMPROU UM IPAD e só utiliza-o PARA ATUALIZAR FACEBOOK a partir de uma tela maior que a do celular quando está fora de casa.
• TEM MAIS AMIGOS ON-LINE QUE NA VIDA REAL.
• Tuita no celular enquanto está andando.
• Vai ver o Facebook ou Twiter inclusive ANTES DE ESCOVAR OS DENTES PELA MANHÃ.
• Comprova as últimas atualizações das redes sociais antes de ir dormir.
• O favoritos do seu navegador está transbordando links e você nunca tem tempo de ler tudo o que guardou por lá.
.
Confira alguns passos para equilibrar sua vida e o uso de redes sociais se você apresenta estes SINTOMAS:
1) Mantenha um diário de uso [CONTROLADO]
Anote todas as vezes que tiver acesso às redes sociais e por quanto tempo acessou os perfis. Se premie no final de semana, mas use com MODERAÇÃO!
2) Peça a ajuda de amigos e familiares[ Não se sinta constrangido]
Peça para seu namorado/amigo/esposa que mude a senha de seu Facebook, G+,Twitter e prometa esconde-la por pelo menos duas semanas. Período de“desintoxicação”, é importante neste fazer grau do vício pode ser observado, volte a usar os sites, com horários disciplinados e não faça outro perfil!
3) Visite pessoas, saia de casa de uma volta, mas sem o celular com acesso a Internet, opte pelo toque, uma conversa olho a olho.
Com o tempo você sentirá mais leve e verá que redes sociais é bom , mas a vida real importa mais. [ VIDEO ABAIXO]
** [Com informações: Negócio Digital]
