ASA faz 7 a 0 em jogo-treino com o Guarani e define treinos para enfrentar o Murici pelo Alagoano

ASA

A equipe do ASA venceu por 7 a 0 o Guarani, de Arapiraca, na manhã deste domingo (23) de Carnaval, no Estádio Coaracy da Mata Fonseca, o Fumeirão.

A Comissão Técnica já definiu a programação de treinos do Alvinegro para enfrentar o Murici, no próximo sábado (29), às 16 horas, dentro de casa, no primeiro jogo da quinta rodada do Campeonato Alagoano 2020.

O elenco voltará a treinar na tarde da próxima terça-feira (25) feriado de Carnaval, no Fumeirão, com um esquema físico-técnico.

Na quarta-feira (26), o Alvinegro treinará com um esquema tático pela manhã, às 8h30, e técnico no período da tarde, a partir das 15h30. Na quinta-feira (27), o elenco vai treinar apenas à tarde com um treino técnico-tático.

Na sexta-feira (28), a equipe do ASA ficará em concentração e realizará um treino físico-técnico na manhã de sábado (29). Já no período da tarde, o Alvinegro vai enfrentar o Murici, às 16 horas, no Estádio Coaracy da Mata Fonseca, pelo Alagoano.

Veja, abaixo, a programação de treinos do ASA antes de enfrentar o Murici:

Período: 24 de fevereiro a 1º de março de 2020

Dia da Semana Horário Atividade
Segunda-feira

24/02

08h30 Descanso recuperativo
15h30 Descanso recuperativo
Terça-feira

25/02

08h30 Descanso recuperativo
15h30 Treino físico-técnico
Quarta-feira

26/02

08h30 Treino tático
15h30 Treino técnico
Quinta-feira

27/02

08h30 Descanso recuperativo
15h30 Treino técnico-tático
Sexta-feira

28/02

08h30 Concentração
15h30 Concentração
 

Sábado

29/02

08h30 Treino físico-técnico
 

16h00

Jogo ASA x Murici pela 5ª Rodada do Campeonato Alagoano 2020 – Estádio Coaracy da Mata Fonseca – o Fumeirão – em Arapiraca/AL
Domingo

1º/03

08h30 À definir de acordo com a tabela da FAF
15h30 A definir de acordo com a tabela da FAF

 

Fonte: ASA

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