Quanto mais uma pessoa trabalha, maior é sua produtividade, certo?Contrariando toda a lógica, a resposta é “não”. E quem está dizendo isso não somos nós, mas a ciência.
Uma empresa chamada Draugiem Group, especializada em tecnologia, decidiu fazer um experimento com seus funcionários.
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Para isso eles instalaram o aplicativo DeskTime, desenvolvido pela própria companhia, em todos os computadores do escritório.
O DeskTime, basicamente, é um programa que monitora as suas atividades, revelando quanto tempo você passa em diferentes aplicações (Twitter, Word, YouTube, etc) ao longo do dia.
Qual foi a conclusão deles?
A rotina ideal é 52 minutos de trabalho e 17 minutos de pausa.
“O segredo da produtividade é trabalhar de uma maneira mais inteligente, fazendo pausas regulares”, disse Julia Gifford, uma das idealizadoras do projeto, num artigo publicado no site The Muse.
“Funcionários produtivos trabalham 52 minutos com 100% de intensidade e depois descansam, para deixar seu cérebro rejuvenescer e se preparar para o próximo turno.”
Conclusão?
Se você quer trabalhar mais inteligente, ajuste no seu celular um lembrete para fazer essas pausas ao longo do dia.
E, na hora de trabalhar, esqueça tudo que está ao seu redor e foque-se completamente na tarefa.
