Quando encarado com iniciativa e responsabilidade, o trabalho exercido por um executivo e pelas diversas pessoas que exercem algum tipo de liderança no mundo dos negócios, ou, na gestão de órgãos públicos, é desgastante. Por isso, é essencial que o indivíduo esteja preparado para enfrentar o cansaço, irritação, impaciência e distrações que poderão ocorrer ao longo de uma longa rotina de trabalho.
Por mais talento e competência que tenha, se as quatro energias não estiverem em equilíbrio, dificilmente, os profissionais chegarão aos resultados esperados. E quais são essas energias?
A primeira é a energia física. Muitos acham que esta energia não é relevante para o desempenho das funções dentro de uma empresa ou organização, mas isso, é um engano. As pessoas admitem a importância do preparo físico para um atleta que vai disputar um jogo de futebol. Porém, no caso de alguém que trabalha sentado numa mesa, planejando ou definindo ações estratégicas de ação para resolver diversos problemas, a impressão já é diferente. Evidente, que um atleta precisa muito mais da energia física. Porém, qualquer profissional, independente do ramo de atuação, também tem seu desempenho afetado, por mais talentoso que possa ser, se não estiver com a energia física necessária. Em relação a energia física três coisas são indispensáveis para garantir o desempenho do profissional no trabalho: boa alimentação, atividade física e descanso suficiente.
A segunda energia é a mental. Nela reside a capacidade de concentrar a atenção nas coisas a serem resolvidas durante a jornada de trabalho. Nós aprendemos, sempre que fazemos algo. Seja na escola, ou no trabalho, estamos incorporando algum conhecimento. Quanto mais leitura, visualização, planejamento de curto, médio e longo prazos, comunicação oral e escrita colocarmos em nosso cotidiano, mais energia mental estará armazenada para ser posta em ação.
A terceira energia é a emocional. Esta é muito poderosa e tende a nos dominar, caso não saibamos como lidar com ela. Emoções e sentimentos determinam o comportamento de uma pessoa. Medo, raiva, culpa, tristeza, fobia etc., são estados que influenciam diretamente o desempenho profissional. A qualidade dos relacionamentos interpessoais, quer seja dentro do trabalho como fora dele, é fundamental para reverter à situação.
A quarta e última energia é a espiritual, que decorre do sentimento de que aquilo que estamos fazendo tem sentido e significado. Sempre que realizamos alguma coisa e nos sentimos muito bem, isto nos dá segurança interior. A meditação e a clareza de valores são fatores indispensáveis para garantir nossa energia espiritual.
Quando percebemos que existe com freqüência um desequilíbrio das energias que nos movem, alterando o rendimento profissional, uma alternativa é a renovação. E esta, pode ser conseguida mudando a rotina e tirando férias.
